Главное не то, что ты делаешь на коврике, а что ты делаешь в жизни, сойдя с коврика. На классе ты только готовишься, учишься тому, как справиться с жизненными трудностями, препятствиями, как быть активным, но не реагирующим, спокойным, но не равнодушным, как не зависеть от обстоятельств и мнения других, но принимать других такими какие они есть, как расширять свое сознание, как быть собой, как сделать свой ум инструментом, а не хозяином, как усмерить свое эго, не потеряв себя... можно продолжать до бесконечности.
Мой учитель по нумерологии Дхарма Каур Кхалса как-то сказала: "
Можно 40 лет заниматься Кундалини йогой, но так и остаться сукой".Поэтому я не устану повторять, что Кундалини йога - не цель, а инструмент достижения цели.
А какая она, твоя цель? Под нее и подберем инструментарий.
Если хочешь индивидуальные классы, дай знать, заполнив форму.Или следи за расписанием групповых классов, марафонов и семинаров на канале в
Telegram АТМА-КОД.